유용한 심리학 - 일치 편향, 과장된 기대 편향

일치 편향 이해: 의사 결정에 미치는 영향

 

일상생활에서 우리는 개인 생활과 직장 생활에 영향을 미치는 다양한 결정을 내립니다. 때때로 이러한 결정은 우리의 과거의 경험, 선호도 및 신념을 기반으로 합니다. 그러나 우리의 의사 결정은 여러 가지 편향의 영향을 받을 수 있으며 그 중 하나는 일치 편향입니다. 일치 편향의 개념에 대해 자세히 알아보고 작동 방식을 이해하며 의사 결정에 미치는 영향을 살펴봅니다.

 

일치 편향이란?

일치 편향은 우리의 신념이나 가설과 일치하는 정보를 과대평가하고 그와 모순되는 정보를 과소평가하게 만드는 인지적 편향의 한 유형입니다. 우리의 기존 신념과 일치하는 정보를 선호하고 그에 반대되는 정보를 무시하게 되는 경향입니다. 일치 편향은 정치, 비즈니스 및 개인 관계와 같은 다양한 맥락에서 나타나게 됩니다.

 

일치 편향은 어떻게 작용하나?

일치 편향은 확증 정보 검색과 편향된 평가 두 가지 방식으로 작동합니다. 확증 정보 검색은 우리의 신념이나 가설을 뒷받침하는 정보를 찾고 다른 가능성은 고려하지 않게 합니다. 편향된 평가는 우리의 신념이나 가설을 확인하는 방식으로 정보를 해석하고 그것들과 모순되는 정보를 무시하게 합니다.

 

의사 결정에 대한 일치 편향의 영향

일치 편향이 의사 결정에 미치는 영향은 상당할 수 있습니다. 우리는 우리의 믿음이나 신념에 반하는 관련 정보를 간과하는 경향이 있기 때문에 잘못된 의사 결정으로 이어질 수 있습니다. 일치 편향은 또한 그룹 구성원이 자신의 신념이나 선호도에 반하는 경우에도 그룹의 신념이나 선호도를 따르는 경향이 있는 집단사고로 이어질 수 있습니다.

 

일치성 편견을 극복하는 방법

일치 편향을 극복하려면 우리의 가설이나 신념에 반하는 정보를 찾고 평가하기 위한 의식적인 노력이 필요합니다. 대체 관점을 고려하고 가능한 모든 정보를 객관적으로 평가하는 것이 중요합니다. 다른 사람들로부터 피드백을 구하고 다양한 관점을 장려하는 것도 일치 편향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

요약

결론적으로 일치 편향은 우리의 믿음이나 신념과 일치하는 정보를 과대평가하고 모순되는 정보를 부정적으로 봄으로써 의사결정에 영향을 미치는 인지적 편향입니다. 이러한 편견을 인식하고 우리의 믿음이나 선호도에 도전하는 정보를 의식적으로 찾고 평가하면 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 인지 편향이 의사 결정에 미치는 영향을 인식하고 그 영향을 줄이기 위한 조치를 취해야 일치 편향을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

 

과장된 기대 편향 이해: 이를 피하고 현실적인 목표를 달성하는 방법

 

 

우리 모두는 삶에 대한 기대를 가지고 있지만 때로는 과장되고 비현실적일 수 있습니다. 그러한 기대는 목표가 달성되지 않았을 때 실망과 좌절로 이어질 수 있습니다. 이러한 편향이 무엇인지, 왜 발생하는지, 보다 현실적이고 달성 가능한 목표를 달성하기 위해 편향을 피하는 방법을 살펴보겠습니다.

 

과장된 기대 편향은 노력의 결과에 대해 비현실적인 기대를 하거나 과장되게 걱정을 할 때 발생합니다. 우리는 자신의 능력을 과대평가하거나 필요한 노력을 과소평가하거나 상황을 지나치게 낙관적으로 볼 수 있습니다. 예를 들어 어떤 사람은 적절한 조사를 하지 않고 주식에 투자하여 하룻밤 사이에 백만장자가 될 것을 기대할 수 있고 어떤 사람은 적절한 정보 조사를 통해 주식에 투자했어도 갑자기 많은 돈을 잃을 것을 걱정할 수 있습니다.

 

이 편견은 실제보다 과장된 기대와 걱정이 우리를 실패와 실망으로 만든다는 것입니다. 우리의 기대가 충족되지 않을 때 우리는 처음부터 기대가 비현실적이었지만 실패한 것처럼 느낄 수 있습니다. 이는 부정적인 자아상과 좌절감으로 이어질 수 있습니다.

 

과장된 기대 편향을 피하려면 우리의 능력과 필요한 노력에 따라 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 이것은 적절한 조사를 하고, 전문가의 조언을 구하고, 우리가 현실적으로 달성할 수 있는지에 대해 우리 스스로에게 솔직해져야 합니다. 또한 결과보다는 목표를 달성하는 과정에 집중하는 것이 중요합니다. 과정에 초점을 맞추면 최종 결과가 기대한 것과 다르더라도 좌절로 이어지지 않을 수 있습니다.

과장된 기대 편향을 피하는 또 다른 방법은 목표를 세분화하는 것입니다. 더 작고 달성하기 쉬운 단계로. 이를 통해 진행 상황을 확인하고 그에 따라 기대치를 조정할 수 있습니다. 또한 작은 성과를 축하하고 목표 달성에 들인 노력을 인정하는 데 도움이 됩니다.

 

요약

과장된 기대 편향은 목표 달성에 걸림돌이 될 수 있으며 실망과 좌절로 이어질 수 있습니다. 현실적인 목표를 설정하고 과정에 집중하며 목표를 더 작은 단계로 세분화함으로써 우리는 이러한 편향을 피하고 달성 가능한 기대치를 얻을 수 있습니다. 세분화한 목표들을 천천히 달성하는 것이 중요합니다.